保持健康的生活方式和饮食习惯对怀孕很重要。然而，健康饮食并不总是足够的，有时还会被建议服用补充剂以促使受孕和让婴儿健康发育。在大多数情况下，这些是维生素补充剂，提供额外的营养，母亲的身体将需要在怀孕期间。
妇女在怀孕期间的健康在一些程度上取决于其怀孕前的健康状况。因此，想要成为母亲的女性都应该在怀孕前向她们的医生或妇科医生咨询。孕前咨询的目的是提供与怀孕有关的信息，澄清问题，纠正或去除危险行为，发现并控制可能影响妊娠正常发展的疾病。
希望在良好条件下怀孕和做母亲的妇女或夫妇接受孕前护理，但建议在以下情况下:①35岁以上女性。②有产科病史的妇女，如反复流产、早产、剖宫产、既往分娩并发、妊娠血糖高等;③有个人或家族遗传疾病史的女性或夫妇;④患有严重或慢性疾病，甲状腺疾病、心血管疾病、精神健康问题、肥胖或传染病的妇女;
怀孕前营养的重要性
在孕前访问，产前护理是讨论的策略，以避免问题在未来的怀孕，其中重要的方面是分析营养。女性在怀孕初期的营养状况对于计划体重增加和妊娠期间所需的食物或营养补充都是很重要的。
大多数怀孕前饮食正常的健康女性通常在怀孕时有足够的能量和营养储备，以实现正常的胎儿生长和发育。然而，怀孕期间女性对维生素、铁、钙、碘和欧米伽-3的需求明显增加也是事实。在许多情况下，我们可以直接用食物来填补这种需求，而在其他情况下，妇科医生可能会建议摄入补充剂。
另一方面，怀孕前控制饮食对于预防神经管缺陷很重要。神经管缺陷是一组出生时就出现的畸形(包括脊柱裂或无脑畸形，即大脑或头骨的缺失)，可能是由多种因素造成的，包括缺乏叶酸等营养物质。因此，建议希望怀孕的女性服用叶酸和维生素D，因为这两种物质对怀孕很重要。
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