由于繁忙的日程安排，女性往往会忘记月经的确切日期和月经周期的追踪。在这个期间有一两天的延迟是正常的。然而，如果有相当大的延迟，这可能会导致女性的担忧。下面让我们试着了解月经周期是如何运行的，什么时候被认为是月经迟来，以及需要做些什么。
月经周期是从月经开始的那天到下一个月经开始的时间。平均来说，这是28天。如上所述，允许增加或减少几天。也就是说，从一个人到另一个人，这个周期可能或长或短。它可以持续21到35天。
月经期的持续时间在3到5天之间，但也可能在2到7天之间。例如，如果某人的例假预计在每月的头一天，那么例假不一定恰好发生在1日，而是发生在当月25日到当月5日或6日之间的任何一天。
如果月经在第6天之后还没有开始，会发生什么呢?
如果月经期在预期开始的5天或较长时间后还没有开始，就被认为是月经周期延迟或延迟。如果你在末次月经开始后的6周或比较长时间内没有月经流，就被认为是错过了一次月经。错过不应该被理解为没有发生过。如果超出预期日期5天，则被视为延迟，超过预期日期6周或10天，则被视为错过确切日期。
为什么会发生这种情况?
月经延迟或错过在月经的前几次是很常见的，那是在青少年时期，因为身体还在适应生长，卵子可能不是每个月都释放出来。这种现象可以在初潮2年后发生，除非身体没有问题，否则不值得担心。一旦激素经过多年的成熟和同步，这个周期就会变得有规律。在有些情况下，经期可能会推迟或错过，甚至在围绝经期。这可能是因为怀孕，压力过大，或者内分泌失调。
怀孕——如果一个人怀孕了，她可能会错过生理期，这是大多数情况下比较合理的原因，特别是当一个人有积极的同房时。处理这种情况的比较好方法是去看医生确认怀孕，而不是依赖验孕试纸，因为它们往往会提供不清楚或不正确的结果。
压力——一个人不需要强调压力可以引起的影响。它会激活内分泌，帮助抑制那些对生存不重要的活动，比如繁殖。在压力下，身体进入异常跑模式，可以暂时停止排卵。
内分泌失调——与甲状腺、垂体、肾上腺或卵巢等腺体相关的激素是引起月经不调的其他不常见的原因。这可能是由于分泌过多或分泌不足或任何类型的不平衡导致的月经周期的变化。
体重增加或减少——身体脂肪的极度增加或减少会导致内分泌失衡，从而导致月经延迟。
绝经前——月经延迟的另一个原因可能是由于绝经前或绝经早期阶段。
其他原因——服用避孕药也增加了这一原因;多囊卵巢综合征等问题会影响年轻女性的月经周期。多囊卵巢可能导致周期不规则，体毛增多，痤疮和体重增加。
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