众所周知，内分泌控制着我们的生殖系统和受孕能力。而体重指数和激素的依赖性非常强，体重的每一次变化都会影响我们体内的激素平衡，从而影响你的生育能力。由于每个人的身体都是不同的，衡量体重是否正常的正确方法是通过身体质量指数(BMI)。
身体质量指数是一种衡量体重与身高之比的方法。这种诊断还可以提供有关脂肪量、脂肪种类、脂肪如何分布等信息。除了BMI，这些信息对全面了解你的身体结构也很有用。
身体质量指数有四个不同的范围，用来评估你的体重。
以下是基本比例：
体重不足——BMI < 19
正常——BMI在19到24之间
超重——BMI在25 - 29之间
肥胖——BMI > 30
根据这些范围，生育医生可以对你的身体状况做出假设。进一步的分析可以帮助评估你的整体生育能力。如果你的身体已经为怀孕做好了准备和健康，你可以使用这些信息来获得一个大致的方向。这意味着，如果您需要考虑获得详细的专业诊断和帮助，您可以将BMI视为一个指标。
BMI指数能揭示女性生育能力的哪些信息?
健康的生殖系统和保持生育能力的基础是体内激素的平衡。通常，当BMI不在正常水平时，会导致激素失衡，降低你自然受孕的机会。
雌激素水平和BMI之间的联系
雌激素是控制我们生殖系统的激素之一。它在评估你的生育能力时起着主要作用，也与体重密切相关。这种激素主要产生于卵巢。除此之外，脂肪细胞也能产生这种激素。
BMI是预测脂肪细胞数量的一个很好的指标。如果你不健康，也不经常锻炼，那么高的BMI就很有可能表明你体内脂肪细胞的数量很高。你的脂肪细胞越多，雌激素水平就越高。
由于雌激素水平升高，子宫内膜变厚
这种激素还负责子宫内膜的生长。高于正常范围的这种激素会导致子宫内膜增厚。子宫内膜变厚里会在几个方面对你的生育能力产生负面影响：
痛经和月经不规律;由于子宫内膜和子宫内膜厚，着床失败;与胰岛素水平相关的问题是由于较高的雌激素水平;水平较高的雌激素会中断体内胰岛素的工作，这样做的结果可以是：
糖尿病、多囊卵巢综合征。这两种疾病都会严重损害一个人的生育能力和自然怀孕的机会。
由于雌激素水平降低，月经不规律导致无排卵
低于定义的正常BMI，或低脂肪百分比，会导致身体能量不足。当身体在能量减少的情况下运行时，我们身体中不是优先考虑的系统，如生殖系统正在放缓或关闭。其结果是减少下丘脑的工作。激素的调节被中断，这可能导致月经周期不规律或无排卵。
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