排卵测试是一种工具,你可以用它来确定你什么时候比较具有生育力。大多数排卵测试以试纸的形式出现,或者在某些情况下,也有带吸收尿液的设备,它们通过监测尿液中黄体生成素水平的上升而起作用。黄体生成素是用于预测排卵的主要激素,是所有排卵测试的基础。
黄体生成素由脑垂体分泌,黄体生成素水平会上升或“激增”,然后在排卵前达到峰值。这种激素激增刺激卵巢释放卵子,卵子沿着输卵管向下移动,精子可能会使卵子受精。
如果你在监测黄体生成素水平,排卵测试可以让你知道黄体生成素水平何时开始上升。在这一点上,如果你赶上了上升的开始,你可能会在48小时内排卵。一些排卵测试还追踪触发黄体生成素激增的雌激素的上升,以及有助于确认排卵已经发生的黄体酮的上升。
月经周期不规律该怎么测排卵?
许多人的月经周期或长或短于28天,或月经周期不规律,并经历月经周期长度的变化。正常的周期长度范围很广,一般在21-35天之间,排卵测试试剂盒适用于所有周期长度的女性。然而,周期在较短或较长的情况可能需要较多的试验和错误来预测排卵。
如果你的周期较短,少于26天,周期较长,超过30天,或者周期中的天数不一致,你只需要频繁地进行测试。月经后几天做一次测试,之后每隔几天做一次。你可能每个月都能确定一个一致的模式,或者每个月都有变化,这都没关系。
如果你的月经周期不规律,有影响激素水平的情况,比如多囊卵巢综合征,或者你接近更年期,可能很难安排排卵测试的时间。
在这些情况下,还是建议你去咨询医生,他们可以提供额外生育信息的其他测试。但这并不意味着你不能使用排卵检测试剂盒。可能只是难以确定你何时排卵。将排卵测试与其他生育监测方法结合起来,比如观察你的基础体温和宫颈粘液,可能会有所帮助。