女性的月经周期是由大脑中的激素信号控制的。每个月，卵巢会在卵子成熟后释放一个卵子，称为排卵。卵子进入输卵管，一路向下到达子宫，等待精子能使其受精。你的月经周期从月经的头一天开始，一直持续到下次月经的头一天。
月经周期的两个部分
月经周期的一部分被称为卵泡期。这个阶段从你末次月经的头一天开始，一直持续到你排卵的那一天。每个女性的月经周期的这一阶段可能是不同的，持续时间从7天到40天不等。
月经周期的第二部分被称为黄体期。这个阶段从排卵日开始，一直持续到下一次月经开始。对大多数女性来说，月经周期的这一部分通常持续12-16天。
现在你已经了解了月经周期的两个阶段，让我们来看看每个月你的身体内部通常发生了什么。
这也是你可以看到激素是如何控制你的月经周期的。
激素和卵泡期
一切都始于下丘脑产生促性腺激素释放激素。促性腺激素释放激素一旦产生，就会触发脑垂体释放促卵泡激素。这种激素的作用是刺激卵子的生长和发育。然后，卵泡刺激素通过血液进入卵巢。一旦卵泡刺激激素到达，它就会促使卵泡发育成成熟的卵子。
随着卵泡的发育和成熟，它会产生激素，雌激素。大约10天后，雌激素水平达到很高的水平。雌激素水平大约在排卵前一天达到峰值。这种雌激素峰值告诉大脑卵子已经成熟，并触发脑垂体释放大量促黄体生成素。
黄体生成素的激增是对卵泡的提示。大约在黄体生成素激增后的24-36小时，一个成熟的卵子从卵巢中出来，释放到输卵管中，这就是排卵。
激素和黄体期
黄体细胞释放激素黄体酮。这种激素有助于增厚子宫内膜，为受精卵的着床做好准备。在月经周期的黄体期，大约12-16天，黄体将继续产生黄体酮。排卵后，如果你的卵子受精了，黄体会继续制造黄体酮来帮助维持你的怀孕，直到胎盘准备好完成这项工作。
如果在排卵后，卵子没有受精，黄体就会开始萎缩。它会停止产生黄体酮，导致不再产生更多的激素来支持子宫内膜。子宫内膜将开始脱落，这就是月经的开始。低水平的雌激素和黄体酮会向下丘脑发出信号，让它重新开始整个月经周期。
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