男女必做的生育力检查，别等怀不上才着急

　　很多夫妻以为身体没病，肯定能怀。但怀孕并不是简单的身体健康就可以实现的，科学备孕的头一步，是做一次全面的生育力检查。越早评估，越能抓住黄金窗口。

　　一、女方必查的4项核心检查

　　1. 性激素六项 + AMH

　　时间：月经第2–3天(性激素)、任意时间(AMH)。

　　作用：评估卵巢储备(AMH)、基础功能(FSH、LH、E2)。

　　关键指标：AMH<1.1、FSH>10，提示卵巢功能下降。

　　2. 阴道B超(

　　数两侧卵巢中2–10mm的小窦卵泡，小于5个，可能反应差，需调整备孕策略。

　　3. 输卵管通畅性检查

　　若试孕≥1年未孕(≥35岁为6个月)，建议查输卵管造影或超声造影;尤其有盆腔炎、宫外孕、人流史，输卵管堵塞风险高。

　　4. 甲状腺功能 + 基础健康筛查

　　查血糖、肝肾功能、传染病。

　　二、男方不能当“甩手掌柜”，必查2项

　　1. 精液常规分析(至少2次)

　　禁欲2–7天后检查，关注浓度(≥15百万/mL)、前向活力(≥32%)、正常形态(≥4%)。

　　2. 精子DNA碎片率(必要时)

　　若反复流产、试管失败、男方有吸烟/高温/炎症史，必须查。结果大于30%显著增加不良妊娠风险。

　　很多不孕问题源于男方，但常被忽视，所以男方必须检查，而且建议先查男方，因为检查都相对简单。

　　三、什么时候该去做这些检查?

　　计划备孕时(尽量提前3–6个月就查)，如果试孕一年没有结果，或者6个月未孕(女性≥35岁)，尽早进行干预。

　　另外，如果有月经紊乱、痛经、盆腔手术、睾丸疾病等高危因素，备孕建议先做检查。不要等到怀不上”才查，早期发现问题，干预效果更好。